Au jardin de Cantoperlic à Pampelonne ou ailleurs si vous le souhaitez. N'hésitez pas à me contacter. 

Avec le Yoga, je t’invite à voyager à travers ton corps, tes sensations, tes émotions afin de les apprivoiser, en faire des alliés pour avancer vers ta 2ème partie d’adolescence  avant de devenir adulte avec sérénité et confiance.

La pratique régulière du Yoga va te permettre de te recentrer. Elle agit à la fois sur le plan physique (souplesse, force musculaire, équilibre, santé, coordination, agilité, sommeil…) mais également émotionnel (concentration, créativité, gestion du stress, confiance en soi, sérénité, clarté d’esprit, indépendance, estime de soi, contentement personnel…).

On pratiquera en petit groupe afin d’être dans de bonnes conditions pour se raconter une belle histoire en commun et vous apporter toute mon attention pendant les cours.

Qui suis-je ? Je pratique le yoga depuis plus de 30 ans et je suis professeur de Yoga depuis 8 ans. Je suis mère de quatre fils maintenant adultes. J’ai également voyagé à travers le monde. Je pratique le Qi Gong, la danse, le Tai Chi Chuan en complément du Yoga. Musicienne amateur (guitare).

A très bientôt. Le premier cours sera gratuit. Ensuite on s’engage à fond, toi, moi, nous.

REPRISE DES COURS

ANNEE 2024/2025  

Nouveaux cours

Nouvelles salles

Cours particuliers

 Nouveau cours à la Salle d'activités de Sainte Croix : besoin de renseignement, n'hésitez pas à me contacter.

Voir le tableau à la rubrique

"Les cours"

Cours d'essai gratuit

sans engagement

ENSEMBLE 

Vous cherchez une idée cadeau.

Pour faire plaisir à vos proches, pensez au

bon cadeau pour découvrir le yoga soit par un bon de 5 cours au prix très intéressant de 50 euros (+adhésion association) ou un atelier à 30 euros.

N'hésitez pas à me contacter pour plus d'informations. 

Namaste